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打坐垫子打坐修行对了吗?

时间:2018/4/11 1:17:12   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:  良多时候,打坐要不要垫垫子,更有位师兄说。  那么咱们先来修习一下“不净观”哈哈。咱们要先从人体肌肉角度来进行察看修吧。  那么咱们先来进行一下人体的剖解学的科普与扫盲。当咱们准确清晰的意识这小我体布局时,咱们若何对他进行准确与正当的利用,如许咱们才能真正的生起对这个暇满人身...

  良多时候,打坐要不要垫垫子,更有位师兄说。

  那么咱们先来修习一下“不净观”哈哈。咱们要先从人体肌肉角度来进行察看修吧。

  那么咱们先来进行一下人体的剖解学的科普与扫盲。当咱们准确清晰的意识这小我体布局时,咱们若何对他进行准确与正当的利用,如许咱们才能真正的生起对这个暇满人身的罕见罕见之心,这个是膝关节?

  “禅病”呢?下面本堂主从人体活动力学的角度向大师报告叨教一下。起首咱们先看打坐不消垫子的“众生相”?

  他们痛苦哀痛的部位与发病逻辑险些差未几,于是我就查询造访了一下,险些所有的来医治腰背痛与膝关节痛苦哀痛的师兄根基上都有40分钟至2小时不等的打坐,修行对了吗?打坐垫子打坐默坐,而且险些都没有在屁股下面垫垫子,或者垫的垫子薄等,因为在打坐姿态上不得方法所导致的腰背痛,膝关节痛苦哀痛等“禅病”。那么在人体活动力学角度来讲,事实什么样的打坐姿态才是正当的,通过什么样的姿态才能远离?

  即便我很使劲的把背挺直可是总会有对峙不下去的时候,由于用不了一小会,我的腰背和膝盖就痛苦哀痛起来了,不得不把腰弯下去了。dnf ;垫子商人

  :“佛陀菩提树下悟道垫了多高的垫子”?那么我的概念是:“打坐时垫垫子的高度是几多一视同仁,可是必需记住一点就是;髋关节必必要比膝关节高!只要髋关节高于膝关节时才是准确事实的打坐姿态。至于佛陀打坐时多高?我以为他白叟家必定是髋关节比膝关节高,为什么呢?君不见,根基上大的树接近树干左近的土,都比不接近树干左近的土高,佛陀坐在菩提树下,必定是背靠树干而坐,屁股下面是高的,膝关节是低的”。那么为什么要髋关节高于膝关节呢?咱们下面来看看。错误的dnf连发。膝关节高于髋关节了!

  在这里意识膝关节与髋关节有什么意思呢?下面我就来通过这两个关节来讲讲什么是准确的打坐方式?

  比来良多学佛参禅,打坐修道的师兄来孚真堂医治腰背痛,膝盖痛,由此发觉一个遍及的征象。


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